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kuro-self-reflection

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三省吾身 - 深度自我审视与进化系统。基于角色理论、系统思维、认知偏差三大框架，通过五阶段闭环（反思→计划→执行→验证→固化）实现真正的自我进化。适用于任何需要深度反思的场景：项目复盘、工作改进、能力提升、习惯养成。

When to use

• project retrospectives
• work improvement
• capability enhancement
• habit formation
• negative feedback analysis
• quality issue investigation
• repeated error analysis
• periodic self-checks

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